为进一步加强民警心理健康教育，持续关心关爱民警身心健康，9月17日，玉溪市公安局江川分局邀请市公安局心理服务教官梁晶、何滔为全局民警开展心理健康辅导，为基层一线广大民警身心健康“把脉问诊”。

本次活动以“释放身心压力、激发队伍活力”为目标，采取心理健康讲座、心理行为训练等方式开展心理健康送教活动。活动中，梁晶老师以“民警自我身心调节二三式”为主题，用通俗易懂的语言讲述了心理健康的科学基础和正向积极心理暗示的方法要领。详细分析了影响民警、辅警心理健康的诸多因素和危害，引导民警、辅警在日常工作、学习和生活中如何释放压力、快乐生活。同时，通过现场互动和寓教于乐的形式，传授通过调节情绪应对和化解来自工作、生活压力的方法。送教活动内容生动丰富、通俗实用，得到了参与民警、辅警的好评。

通过此次心理辅导培训，进一步增长了民警心理健康知识，有效提升了广大民警自我调节压力的能力和技巧，为广大基层民警以更加良好的精神状态投入到各项公安工作奠定了基础。

（周发兴）